Viniyoga
21. Dezember 2015 von Mike | kein Kommentar
Dieser Yogakurs richtet sich nach den individuellen Möglichkeiten der TeilnehmerInnen. Es wird darauf geachtet, die TeilnehmerInnen dort abzuholen, wo sie sind und dabei auf ihre Bedürfnisse zu achten. Diese Anwendung des Yoga auf die Besonderheiten des einzelnen wird traditionell auch als Viniyoga bezeichnet. Der Yogaunterricht orientiert sich an der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar und ist für Einsteigerinnen, die gerne ruhig und achtsam üben möchten und für schwangere Frauen sehr gut geeignet.