Iris Kessner-Hollmann: Leiterin von YogaPrema

- Yogalehrerin (BDY und BYV), Ausbilderin für YogalehrerInnen, Kursleiterin für Ganzheitliches Beckenbodentraining und Beckenboden Yoga -

2003 gründete ich das Yogastudio YogaPrema im Kreativquartier und Hafenviertel Duisburg-Ruhrort. Unser Yoga-Zentrum ist seit nunmehr fast 16 Jahren ein beliebter Treffpunkt für Menschen, die sich eine bessere Gesundheit wünschen, die auf der Suche sind nach innerer Ruhe und Selbsterkenntnis und die in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren möchten. In den geschmackvollen Räumlichkeiten finden Yoga-Kurse, bezuschusste Präventions-Kurse sowie spannende Events und Workshops statt. Besonders am Herzen liegt mir unsere Yogalehrer-Ausbildung, die ich gemeinsam mit Dr. Stephan Dammer leite und die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt ist!

Meine zweijährige Ausbildung (600 UE) habe ich bei Yoga Vidya absolviert; im Laufe meiner langjährigen Unterrichterfahrung habe ich aber zu einem ganz eigenen Unterrichtsstil gefunden. Er ist geprägt von meiner über 25 jährigen Hatha-Yogapraxis und von den undogmatischen und modernen Stilrichtungen, die ich auf diversen Weiterbildungen kennenlernen durfte. Meine Yogastunden bieten eine ausgewogene Mischung von Atemübungen, fließenden und dynamischen Flows sowie von kraftvollen, zentrierenden Asanas und entspannenden Dehnungen. Inspiriert von meiner Weiterbildung in der Svastha-Yogatherapie – unter der Leitung von Dr. Günter Niessen – lasse ich natürlich auch das orthopädische und medizinische Wissen in meinen Unterricht einfließen.

Dr. Stephan Dammer

- Yogalehrer (BDY/EYU und BYV), Ausbilder für YogalehrerInnen -

“Irgendwann habe ich festgestellt, dass ich mehr vom Leben habe, wenn ich Yoga übe, als wenn ich es lasse. Das ist der Motor hinter meiner eigenen Yogapraxis und meinem Yoga-Unterricht.”
Stephan ist hauptberuflich Diplom-Physiker und arbeitet in der Wirtschaft.
Seit vielen Jahren übt er Yoga und absolvierte zunächst eine 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung beim Bund Yoga Vidya. In den darauf folgenden Jahren entdeckte er die Tradition Desikachar/Krishnamacharya für sich und machte zwischen 2009 und 2013 die 4-jährige Yogalehrer-Ausbildung nach den Richtlinien des BDY (Yogalehrer BDY/EYU).
Sein Unterricht orientiert sich vor allem an dieser Tradition, aber er schaut auch gerne “über den Tellerrand” und wo es sinnvoll ist, berücksichtigt er Elemente aus anderen Tradtionen.
Sein Unterricht ist geprägt von Körperübungen, die achtsam, mit Atembewusstheit und ohne Leistungsdruck ausgeführt werden.
Stephan unterrichtet Yogakurse in Duisburg Rumeln (www.yogaweit.de) und unterstützt Iris als Dozent in der Yogalehrer-Ausbildung.

Heike Blaschta

- Yogalehrerin (YogaPrema), hauptberuflich Diplom Sozialpädagogin (FH), Systemische Beraterin (DGSF) -

Bereits als Kind wurde ich durch meine Patentante mit Hatha-Yoga in Berührung gebracht.

Manuela Müller

- Yogalehrerin (YogaPrema), jenseits der Matte Bankkauffrau -

Seit mehr als 20 Jahren praktiziere ich Yoga und habe mir mit der YogaPrema-Ausbildung den Traum erfüllt, richtig tief in die Welt des Yoga einzutauchen. Die Freude, die ich dabei erfahren habe, möchte ich nun in meinem Unterricht mit dir teilen.

Ich übe und unterrichte einen achtsamen Stil bei dem der Atem die Bewegung führt, der Tradition Krishnamacharyas folgend, wonach sich der Yoga dem Menschen anpasst und nicht umgekehrt. Dementsprechend sind die Yogastunden mal fordernder oder sanfter, in jedem Fall jedoch sind sie eine Auszeit von deinem Alltag. Eine Zeit nur für dich, in der du dich entspannen und Kraft tanken kannst.

Besonders am Herzen liegt mir das Thema Mantras und daher biete ich regelmäßig bei YogaPrema Workshops zu diesem Thema an.

Mike Samp

- Meditations- und Jnana Yogalehrer -

Unser Meditationslehrer Mike Samp setzt sich seit über 25 Jahren intensiv mit östlichen Weisheitslehren auseinander und praktiziert ebenso lange kontinuierlich Yoga und Meditation. Durch seine langjährige Erfahrung und Praxis ist sein Unterricht sehr authentisch, er schöpft sein Wissen aus seiner eigenen Erfahrung und aus der innern Quelle selbst.
Der Meditations-Kurs wird zen- orientiert unterrichtet. Phasen der Stille, Atembewusstheit oder die Arbeit mit geistigen Vorstellungen wechseln sich ab. Ruhig und immer gelassen geht Mike sehr persönlich und intuitiv auf seine SchülerInnen ein. Besonders wichtig ist ihm auch die Umsetzung der Meditationserfahrung in den Alltag. Daher nimmt er sich am Ende der Stunde viel Zeit für den persönlichen Austausch mit seiner Meditationsgruppe.

Michael Hollmann

- Unser Seminarkoch -

Hauptberuflich ist Michael als Arbeitspädagoge tätig. Der begeisterte Hobbykoch verwöhnt unsere Seminargäste und TeilnehmerInnen der YogaPrema- Ausbildung mit vegetarischen und/oder veganen Gerichten. Dabei kocht er überwiegend mit Lebensmitteln aus kontrolliert biologischem Anbau und bevorzugt regionale und nachhaltige Produkte.

Inge Bhasha Schwarze

- Systemische Aufstellung -

Inge Bhasha Schwarze ist Heilpraktikerin, meditative Körpertherapeutin, Lebensaufstellerin und hat in über 33 Jahren mit tausenden Patienten zusammengearbeitet. (Uni Münster) In über 1500 Aufstellungen hat sie erlebt, wie Menschen ihre Kraft, ihre Würde und ihren Frieden finden konnten und tiefe, heilsame Erlebnisse geschenkt bekamen. www.aufstellungskunst.de