Alina Steinhoff
28. Februar 2019 von Mike | kein Kommentar
„Yoga ist für mich ein Weg zurück in den Körper und raus aus der Welt des Lärms.“
Meine Yogapraxis bringt mich immer wieder in Kontakt mit meinem Körper, meinem Atem und mit mir selbst. Gerade dann, wenn es im Alltag mal wieder hoch her geht. Und als Mutter von zwei süßen Kleinkindern kommt das oft genug vor! 
Immer wieder bin ich aufs Neue fasziniert wie entspannend und positiv sich Yoga auf den Körper und den Geist auswirken. Vor allem während der Schwangerschaften hat Yoga mich sehr bereichert und meinen Körper dynamisch und fit gehalten.
Im Frühling 2018 habe ich meine zweijährige Ausbildung (im zweiten Jahr hochschwanger) bei YogaPrema beendet und unterrichte dort ab April 2019 einen Präventions-Kurs. Der Kurs bietet sich sowohl für Menschen an, die an einem sehr ruhigen stressreduzierenden Yogastil interessiert sind. Auch Schwangere sind hier herzlich willkommen!