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YogaPrema Meditation

In diesem Kurs erlernst Du Meditationstechniken, die Deine Gedanken zur Ruhe bringen. Meditation ist der Schlüssel für Gelassenheit und Klarheit, für inneren Frieden und Lebensfreude. Das Programm wird abgerundet durch Entspannungseinheiten und Konzentrationshilfen sowie Lockerungsübungen für den Körper und einer abschließenden Feedback- Runde.


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