YogaPrema auf dem Stuhl
27. Februar 2015 von Mike | kein Kommentar
Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkungen, die nicht den klassischen Yoga auf der Yogamatte üben können. Um Yoga zu praktizieren musst Du nicht jung, gesund, gelenkig oder schlank sein! Jeder kann Yoga üben und die wunderbaren Wirkungen genießen. Die Übungen sind so gewählt, dass sie einfach in der Ausführung sind und dennoch sehr effektiv und wirkungsvoll.