YogaPrema ”Mami & Baby”
6. November 2012 von Mike | kein Kommentar
Die Zeit nach der Schwangerschaft und Geburt ist körperlich und geistig sehr fordernd. Yoga gibt Dir die nötige Kraft und Energie für kurze Nächte und Deinen neuen Alltag. Unser Kurs gibt Dir die Gelegenheit, sanft und wirkungsvoll Beckenboden und Bauchmuskeln zu kräftigen und gleichzeitig eine entspannende Yogastunde mit Deinem Baby zu genießen. Durch Yogaübungen, bei denen Dein Baby als Yogapartner eingebunden wird, wird die Mutter- Kind- Bindung intensiviert und Ihr habt beide viel Spaßmiteinander! In einer behaglichen Atmosphäre kannst Du mit anderen Müttern gemeinsam üben und Dich austauschen.
Ab 6 Wochen nach der Geburt. Vorbedingung ist eine gute Gesundheit bei Mutter und Kind.